Yoga für den Beckenboden

Beschreibung

Hatha Yoga für den Beckenboden hilft dir dabei, deine Körpermitte zu stärken, Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern, flexibel zu bleiben und gleichzeitig zu entspannen. Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet, unabhängig von Alter und Geschlecht.

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