Familienzeit - zum Entspannen und Auftanken
• – Uhr
Gilardihaus, vhs-Raum
Gilardistraße 2
Allersberg
Beschreibung
Für Kinder von 6-10 Jahren mit Elternteil In diesem kurzweiligen Workshop tauchen Eltern mit Ihnen Kindern in die Welt der Entspannung ein. Gemeinsam stärken wir das Bewusstsein für den gesunden Umgang mit Stress und finden einfache Wege, dies im Familienalltag umzusetzen. Mit lustigen Übungen, Entspannungsübungen und Phantasiereisen, Atem- und Bewegungsübungen stärken wir unser Selbstbewusstsein und unsere Achtsamkeit. Schenken unserem Körper neue Impulse um sich zu regenerieren. Ganz nach dem Motto: Entspannte Eltern - entspannte Kinder, manchmal braucht es gar nicht viel, um dies gemeinsam umzusetzen.
Termine
• – Uhr
Leitung
Birgit Denzinger
Kosten
23 € (1 Erwachsener, 1 Kind)
Zusätzliche Hinweise
Bitte mitbringen: Isomatte, Kissen, Decke, Getränk
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse für Rückfragen
Website der Veranstaltenden
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